Clases de yoga en Palencia
Bienvenidos a un espacio en el que la prisa se queda en la puerta y el tiempo recupera su ritmo.
Nuestra filosofía es simple, pero poderosa: Slow Life, Slow Yoga. Esto implica hallar la calma en medio del caos, abrazar el presente y aprender a moverte con gracia y conciencia en cada aspecto de la vida.
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Descubre los beneficios del Yoga Vinyasa
Es un estilo dinámico y fluido que sincroniza la respiración con movimientos suaves y continuos. En esta práctica, a diferencia del Ashtanga, las posturas son variadas y guiadas por el profesor creando una secuencia que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y promueve la concentración mental.
¿Quién es Chavi?
Soy una apasionada de la práctica de yoga con varios años de experiencia en la exploración de esta disciplina. Mi conexión con el yoga comenzó por casualidad, ¡y que bonita casualidad! Me adentré en un mundo desconocido que me aporta equilibrio y bienestar.
En mi camino, descubrí que el yoga no es solo una práctica física, sino una filosofía de vida que puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Estoy emocionada de compartir este viaje contigo.
¡Bienvenid@ a Sloowly!
¿Quién es Chavi?
Soy una apasionada de la práctica de yoga con varios años de experiencia en la exploración de esta disciplina. Mi conexión con el yoga comenzó por casualidad, ¡y que bonita casualidad! Me adentré en un mundo desconocido que me aporta equilibrio y bienestar.
En mi camino, descubrí que el yoga no es solo una práctica física, sino una filosofía de vida que puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Estoy emocionada de compartir este viaje contigo.
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¿Quién es Jose?
Soy Jose y me complace compartir mi viaje en el mundo del yoga. Hace más de una década, me adentré en la práctica del yoga debido a un problema físico que enfrentaba. Sin embargo, lo que descubrí fue mucho más que una solución a mi dolor físico: encontré una poderosa herramienta de autoconocimiento y desarrollo interior.
Mi travesía en el yoga me ha llevado a explorar diversas disciplinas, desde el Hatha Yoga hasta el Vinyasa Flow y Ashtanga Yoga. He aprendido que el yoga es más que solo posturas; es una forma de vida que abarca la mente, el cuerpo y el espíritu, una práctica física para disciplinar y cultivar el ser.
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¿Por qué elegir Sloowly?
Clases diseñadas para todos los niveles.
Espacio para la reflexión y la conexión con una comunidad comprometida con el bienestar y la plenitud.
Sesiones que se adaptan a tu ritmo, permitiéndote explorar el yoga gradualmente.
Enfoque en la alineación adecuada, la respiración consciente y la meditación relajante.
y todo esto en un ambiente acogedor y amigable que te hará sentir como en casa desde el primer día.